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冷敷贴面膜和普通面膜的使用方法一样，正确的使用方法如下：
1、首先要卸妆，并使用洗面奶将面部彻底清洁干净，这样才能让肌肤充分吸收面膜中的精华，然后用热毛巾敷一下脸，或者在洗脸时用温水让毛孔打开；
2、贴面膜时先从鼻翼开始展开，使面膜平整的贴合面部，面膜边缘也要尽量抚平；
3、敷面膜的时间为15-20分钟，时间不宜太长，否则面膜干了反而会吸收皮肤的水分，敷完面膜后进行正常的护肤步骤即可。
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